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連雨不知春去 一晴方覺夏深 是該喝一杯參棗姜糖了
來源:仙姿健康學院  作者:小仙女
時間:2019-05-09 閱讀: 16299
孔子一年四季飲食不離姜,他有每次飯后嚼服姜數片的飲食習慣。生姜亦食亦藥,自古就被養生家視為保健良藥。民間亦流傳有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”、“早吃三片姜,賽過喝參湯”的諺語。
 

連雨不知春去,一晴方覺夏深。

夏至未至,早晨,沖上一杯參棗姜糖,為預防濕氣入侵做好準備。春夏養陽,冬病夏治,立夏是喝參姜棗糖的最佳時間。今年從立夏到入伏是67天,每天上午12點之前喝杯參姜棗糖,可以起到很好的養生作用。 

 
人參是我國特產珍貴藥材之一,古代醫藥學書籍《神農本草經》對人參的功效有重要記載,人參藥用部分主要為人參的根和須,現在也有將人參葉和人參花蕾作藥用的。中醫功效為大補元氣、復脈固脫、補脾益氣、生津、安神、益智。用于體虛欲脫、肢冷脈微、肺虛喘咳、驚悸失眠、神經衰弱、精神倦怠及各種氣血津液不足癥。 
東北5年及以下的人參更適合溫補,適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。 
孔子一年四季飲食不離姜,他有每次飯后嚼服姜數片的飲食習慣。生姜亦食亦藥,自古就被養生家視為保健良藥。民間亦流傳有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”、“早吃三片姜,賽過喝參湯”的諺語。 
海南白沙小黃姜,原產南亞熱帶地區,自古就是保健和美容佳選。小黃姜兼具抗氧化和消腫之效,對促進心臟健康有一定幫助。 
 
中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。 
人參、小黃姜、紅棗、紅糖,組合在一起,取其精華,制成日常茶飲,補氣養血、祛濕散寒、溫陽健脾。 
天氣越來越熱,參棗姜糖的作用也越來越大。其中,姜性辛溫,能加快血液流動,提神醒腦,從而調動人體很快適應早晨忙碌的節奏。 
 
在生理期前一周,下巴容易長粉刺的女生,可以飲用參棗姜糖,能補養氣血,溫經散寒,一兩個月之后,下巴長痘的情況會明顯減少。 
空調冷氣、冰激凌等構成了夏天的主旋律,但是卻會造成五臟六腑受寒。參棗姜糖能減少寒氣累積,助體內寒氣發散,使得脾胃少受寒氣的影響。 
小姐姐們還可以根據自身體質,搭配不同的食材,強化其養生作用,加入桂圓、玫瑰能滋養氣血;加入蜂蜜、枸杞能防止上火。這個夏天,一杯參棗姜糖讓你暖暖每一天! 
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